De kracht van lichaamsbewustzijn | Summer School 2025

Het thema is ‘Je sociaal veilig voelen’; Hoe blijf je in verbinding met jezelf, juist als je met anderen bent? 

We onderzoeken we op een zachte en speelse manier hoe je ruimte kunt innemen om trouw te blijven aan jezelf. We oefenen met lichaamsbewustzijn en het voelen van ons energetische lichaam. 

We staan met ons bewustzijn stil bij een aantal energiepunten op ons lichaam en gaan de energiestroom bewuster ervaren en uitnodigen om voluit te stromen. We doen meditatieve en lichaamsgerichte oefeningen die je individueel ervaart. 

De oefeningen doen we gezamenlijk, maar in stilte en in jezelf. Er is daarnaast ruimte om ervaringen te delen, als je dat wilt. Je hoeft niets voor te bereiden of ‘goed te kunnen’ – nieuwsgierigheid en openheid zijn genoeg.